Obesidad
Causas, grados, enfermedades asociadas y tratamientos de la obesidad, explicados con criterio médico.
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Incontinencia urinaria: relación con la obesidad y tratamiento
La obesidad es uno de los principales factores de riesgo de la incontinencia urinaria. Bajar entre un 5% y un 10% del peso corporal reduce las pérdidas, según las guías clínicas.

Una dieta vegana bien planificada se asocia a perder algo más de peso
Las revisiones sistemáticas asocian la dieta vegana bien planificada a una pérdida algo mayor de peso que las dietas mixtas. Repasa mecanismos y claves para España.

¿Qué es y cómo prevenir la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es la subida de azúcar en sangre propia del embarazo. Explicamos qué la causa, quién tiene más riesgo y qué hacer antes y durante la gestación.

¿Cómo saber que tienes sobrepeso? Señales, causas y tratamientos
Cálculo del IMC y de la relación cintura-cadera con ejemplos, los límites del IMC en deportistas, mayores y embarazadas, y los datos más recientes de la OMS.

La dieta Dash baja la tensión sin pasar hambre
La dieta Dash baja la tensión arterial con alimentos de toda la vida. Te explicamos qué comer, qué evitar, un menú semanal realista y señales para consultar al médico.

La grasa abdominal sube tu riesgo aunque el IMC sea normal
La grasa visceral se asocia a más riesgo cardiovascular y metabólico, incluso con peso «normal». Repasamos qué dice la evidencia y qué opciones hay en España.

10 cm más de cintura se asocian a más mortalidad según grandes cohortes
Cada 10 cm extra de cintura se asocia a más mortalidad en una revisión BMJ con 72 cohortes y un estudio chino con 3,9 millones de adultos.

Cardiopatía hipertensiva: los 4 daños al corazón por la presión alta
La cardiopatía hipertensiva agrupa los daños de la presión alta en el corazón: hipertrofia ventricular, insuficiencia cardíaca, arritmias y cardiopatía isquémica.

¿Qué es la banda gástrica?
La banda gástrica es la única cirugía bariátrica ajustable, pero pierde peso más despacio y una parte de las personas operadas requieren reintervención a los 10 años.