Obesidad
Causas, grados, enfermedades asociadas y tratamientos de la obesidad, explicados con criterio médico.
Comprueba tu situación
Comprueba el tratamiento más adecuado para tu caso y baja de peso sin recuperarlo
Responde unas preguntas sobre tu peso y verás una orientación de tratamiento al momento; para verla te pedimos tu nombre y un contacto.
Artículos

Obesidad y apnea del sueño: ¿Qué relación tienen?
Cómo se influyen la obesidad y la apnea del sueño, qué pruebas confirman el diagnóstico, cuánto peso perder para notar mejoría y cuándo pedir ayuda.

Los mejores ejercicios aeróbicos para bajar de peso
El cardio ayuda a perder peso combinado con fuerza y dieta. La OMS pide 150 min semanales moderados (o 75 vigorosos) y reconocimiento médico previo si hace falta.

Qué es un accidente cardiovascular y cuáles son sus síntomas
«Accidente cardiovascular» no es un término médico exacto que agrupa ictus e infarto. Diferencias, síntomas clave y cómo actuar ante una urgencia en España.

Obesidad grado 2: ¿cómo tratarla y prevenirla?
Qué es la obesidad grado 2, riesgos reales y tratamientos disponibles en España: dieta, ejercicio, fármacos y cirugía bariátrica en la sanidad pública.

Hígado graso no alcohólico: síntomas, tratamiento y menú semanal
Qué causa el hígado graso no alcohólico, cómo se detecta y qué cambios de dieta y ejercicio cuentan con mejor evidencia para frenarlo y, en muchos casos, revertirlo.

¿Qué relación tiene la diabetes y la obesidad? Te lo contamos todo
Obesidad y diabetes tipo 2 comparten mecanismo, riesgos y tratamiento. Repasamos cifras en España, los fármacos disponibles y cuándo se plantea la cirugía.

Bajar el LDL 1 mmol/L reduce un 21% el riesgo de infarto o ictus
Bajar el LDL 1 mmol/L con estatinas reduce un 21% el riesgo de infarto o ictus, según una revisión. Aquí ves qué es colesterol alto, cómo se detecta en España y qué hacer.

Qué es la gastrectomía: Todo lo que necesitas saber
La gastrectomía total, parcial y en manga: indicaciones, cómo se hace, riesgos y vida después. Diferencias con el bypass y cuándo consultar al equipo médico.

Tu primera dominada en 6 a 12 semanas según tu nivel
Progresión a 12 semanas con 3 sesiones por semana, series y repeticiones concretas y descanso entre días. También lesiones frecuentes y señales claras para parar a tiempo.